ผักแพว: ตัวช
่
วยบํารุงตับและต้าน
มะเร็ง
ผักแพวหรือผักไผ่ เปนสมุนไพรไทยทีอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยา
โดยเฉพาะในด้านการบํารุงตับและช
่
วยลดความเสียงในการเกิดมะเร็ง
by Viboonchai Pholcharoen
บํารุงตับและล้างพิษ
สารต้านอนุมูลอิสระสูง
ช
่
วยลดความเสียหายของเซลล์ตับ
ส่งเสริมการทํางานของตับ
ทําให้ตับทํางานได้ดีขึน
ต้านมะเร็ง
สารต้านอนุมูลอิสระ
ฟลาโวนอยด์และโพลีฟนอลในผักแพวช
่
วยลดความเสียงในการเกิดมะเร็ง
ผลต่อเซลล์มะเร็ง
ยับยั
งการเติบโตของเซลล์มะเร็งและลดการอักเสบในร่างกาย
เสริมภูมิคุ้มกัน
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
ช
่
วยให้ร่างกายแข็งแรงขึน
ต่อสู้กับโรค
เพิ
มความสามารถในการต้านทานโรคต่างๆ
ช
่
วยระบบย่อยอาหาร
1
ขับลม
ช
่
วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ
อ
2
ระบบย่อยอาหาร
ทําให้ระบบย่อยอาหารทํางานได้ดีขึน
3
ลดแก๊สในกระเพาะ
บรรเทาอาการไม่สบายท้อง
ต้านการอักเสบและเช
ื
อแบคทีเรีย
นํามันหอมระเหย
มีฤทธิ
ต้านเช
ื
อแบคทีเรียและลดการ
อักเสบ
ฟ นตัวเร็วขึน
ช
่
วยให้ร่างกายฟ นตัวจากอาการปวยได้
เร็วขึน
วิธีรับประทานผักแพว
รับประทานสดคู่กับลาบ ยํา หรือนําไปเปนส่วนประกอบในอาหารต่างๆ ได้อย่างอร่อยและได้ประโยชน์
สรุปประโยชน์ของผักแพว
1
บํารุงตับ
2
ต้านมะเร็ง
3 เสริมภูมิคุ้มกัน
4 ช
่
วยย่อยอาหาร
5 ต้านการอักเสบ
